Походка без боли — путь к здоровью!

1074299В молодости человек не думает о старости и тем более о болезнях, которые неизбежно ее сопровождают. Но неумолимая статистика, знающая все обо всем, выдает крайне неутешительную информацию: на второе место после гипертонии по частоте возникновения выдвинулись болезни суставов. Причем точкой отсчета является возраст около тридцати.

Именно с это периода у каждого второго жителя планеты начинается процесс поражения костного аппарата. И это не смотря на улучшение качества жизни! Медицина объясняет такое явление постоянными стрессами, в которых пребывает современный человек, психическими перегрузками, малоподвижным образом жизни, погрешностями в питании. В первую очередь рекомендуем вам пройти мрт головы, сдать анализы и проконсультироваться у вашего терапевта. Постоянный контроль специалиста позволит снизить риск возникновения серьезных заболеваний.

Тело человека так устроено, что способно двигаться в разных направлениях и режимах. При этом нагрузка ложится на опорно-двигательный аппарат, и в частности на суставы. Легкость движений обеспечивается хрящевой тканью – упругим, эластичным веществом, обволакивающим кости и предохраняющим их от трения, и оболочкой из слоя особой ткани, выстилающей полости суставов. Благодаря последней вырабатывается жидкость, влияние которой напоминает воздействие смазочного масла на детали двигателя в автомобиле.

Проблемы в состоянии суставов возникают тогда, когда они изнашиваются от трения и естественных причин – таких, как возраст или травмы. Различают более ста суставных болезней, но самые распространенные – остеоартроз, он разрушает хрящи, и артрит, он способен вызвать деформацию суставов и даже обездвижить человека. Страдают симметричные суставы, начиная с кистей и стоп. Они опухают, краснеют, температура тела вокруг них повышается. Все это сопровождается общей слабостью, лихорадкой, быстрой утомляемостью. Поставить диагноз может только ортопед травматолог Москва. Лучше всего обратиться к специалисту при первых же симптомах.

Болезнь может затронуть колени, бедра, позвоночник, пальцы рук и ног. Но суставы послужат еще долго, если:

  1. Снизить давление на них, путем снижения массы тела;
  2. Исключить однообразную физическую нагрузку;
  3. Рацион больного человека должен быть насыщен кальцием, магнием и в то же время ограничен в сахаре, соли, животных жирах, содержащих арахидоновую кислоту, провоцирующую воспаление;
  4. Рекомендуется провести очищение организма от шлаков.

Хорошую службу может сослужить и ароматерапия. Эфирные масла прекрасно устраняют боль и улучшают подвижность суставов, а их релаксирующее действие снимает тягостное психическое состояние. Возможен полный ароматический массаж с маслами черного перца, ладана, имбиря и майорана: он способствует выведению шлаков и улучшает кровообращение. Практикуется сочетание массажа с наложением компресса, причем при острой боли холодного, а при хронических болях – горячего.

Народная медицина, физиотерапия, нетрадиционные методы лечения суставных болезней все больше привлекают страдающих от этого заболевания людей. И их можно понять: современные технологии делают излечение вполне реальным.



Оставьте Ваш комментарий к новости:

Написать ответ