Поднимаем настроение прогулками по Казани!

Если уже не первый день вы ловите себя на мысли, что порядком устали от дождливой погоды, нудной работы, однообразных выходных и безвкусной еды, значит, вас посетила хандра. И, вероятнее всего, гостит она у вас уже неделю или две. Конечно, хандра – это не лучший сожитель, особенно в осеннее время. Стоит перестать поощрять ее своим гостеприимством, слушая грустные песни, думая о смысле жизни, игнорируя звонки друзей и родных и ложась спать ровно в 10 вечера. Берем быка за рока, то есть хандру… за более интересное место.

Чтобы раз и навсегда выселить ее из вашей жизни, необходимо атаковать решительно, абсолютно не стесняясь в действиях. Для начала бодрым шагом направляемся в продуктовый магазин и тщательно осматриваем полки, прислушиваясь к внутреннему голосу: «А чего бы мне сейчас хотелось съесть?» На первый раз мы вам прощаем, даже если вдруг вы решили купить чипсы, консервированную тушенку, газировку или огромный торт со сливками. И, более того, съесть это все разом! И вашей совести тоже советуем простить вас за набранные лишние граммы. На пути к избавлению от хандры нужно идти только сообща.

Во-первый, стоит знать, что самое лучшее средство для поднятия настроения — прогулка. Казань — отличное место культурного отдыха. Афиша казани всегда доступна для вас как на информационных щитах города, так и на специализированных сайтах. Узнайте о предстоящих мероприятиях, сходите в кино, в театр, в конце концов просто прогуляйтесь по знаменитой улице Баумана. Свежий воздух позволит вашему организму вздохнуть с облегчением, а смена занятий поможет отвлечься от насущных проблем.

Второй день нужно начать с осознания того, что вы начинаете здоровую жизнь. Теперь в магазине закупаем фрукты, овощи, творог и соки. Главное, чтобы в сочетании друг с другом они приносили вам удовольствие. А теперь, когда мы вкусно позавтракали, достаем из нижнего ящика своего шкафчика давно позабытый плеер и включаем любую понравившуюся вам песню.

Что ж, дорога на работу на удивление оказалось очень даже позитивной. Во время рабочего дня не мешало бы подумать над тем, какую перестановку можно сделать в вашей квартире. Важно сдвинуть то кресло или диван, которое, по вашему мнению, облюбовала хандра. Одному справиться с этой задачей будем непросто, нужна помощь. А вот тут и друзья бы не помешали. Несколько звоночков и вместо скучного рутинного вечера у вас дома вечеринка.

А вы знали, что хандра не любит громкую музыку? А еще не переносит запах кофе, красивые платья, свежий воздух, щенков в доме и слишком яркого света в доме. Вам теперь с ней точно не по пути!



Оставьте Ваш комментарий к новости:

Написать ответ