Как не уснуть за рулем

thumbx_ea608Безусловно, самым лучшим вариантом не уснуть в дороге является мягкая, тепленькая постелька перед поездом. Если вам заранее известно о предстоящей дальней дороге, то лучше хорошенечко выспаться. Но не всегда у нас предоставляется возможность выспаться, не зависимо от того, поездка это по работе, или же по своим делам. В этой статье собраны советы, как не уснуть в дороге, в случае незапланированных поездок.

Первым предложенным способом будут различные безалкогольные энергетические напитки. Этот способ работает за счет большого содержания кофеина в коктейле. Так же как энергетик можно использовать кофе или шоколад. Но этот способ рассчитан лишь на небольшое время, один – два часа, поэтому, если вас ждет далекая дорога, то не советуем вам этот способ. Не стоит увлекаться, потому что, выпив большое количество энергетиков, вы поддаете свое сердце почти смертельной нагрузке. Часто употребляя кофе, вы очень скоро посадите его, а вслед за сердцем начнутся и другие проблемы, заботьтесь о своем здоровье! Лучше переночуйте в гостинице.

Второе решение — остановиться на 30-40 минут отдохнуть. Даже короткий отдых поможет восстановить силы. Если не хотите попусту терять время, можно потратить его к примеру на автомойку. Пока ваш автомобиль принимает водные процедуры, можно без проблем отдохнуть.

Второй метод – это еда. Именно, еда! В человеческом организме сотнями лет развивались инстинкты. Одним из них, является такой инстинкт, что в процессе употребление пищи организм не может уснуть. Если вы будете есть какие-то фрукты, то вы очень скоро насытитесь. В данной ситуации отлично подходят семечки. Постоянно лузгая их, вы не дадите впасть своему организму в сон.

Третье решение данной проблемы заключается в том, что общаясь с кем-то, ведя диалог, вы попросту не уснете. Возьмите с собой пассажира. Главное, это найти общие темы для разговора, ведь если собеседник будет скучным, либо тема будет не интересна для вас, то вы очень скоро захотите спать. Так же очень важно, что бы окружающие вас люди не дремали, особенно это касается пассажира, едущего на переднем сидении рядом с водителем. Ведь своим видом и тихим посапыванием, он, фактически усыпит водителя, что может привести к неизменным последствиям.

Это три самых действенных способов не заснуть за рулем! Надеемся, что наши советы непременно помогут вам!



Оставьте Ваш комментарий к новости:


Написать ответ